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Localização
De Juiz de Fora, especializada em mulheres e mães. Atendimento online para todo o Brasil com treinos personalizados.
Horário
Todos os dias
Tayná Gallo
Sou Tayná Gallo, Personal Trainer especializada em saúde preventiva feminina, atividade física adaptada à rotina real e estratégias de constância para mulheres e mães. Sou criadora do Método 15 Minutos, uma abordagem voltada para tornar a atividade física mais acessível, sustentável e possível dentro da rotina diária, com foco em bem-estar, qualidade de vida e saúde física e emocional.
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